瘦双下巴的最快方法是甚么？

不管是在工作还是做家务等，在平常生活当中就采取正确的姿式，并且保持下去，改正身体部位的移位，这个是美颜、减肥的基础。(1)舒缓膀胱经络　　
1.往前伸出1条腿，同1侧的手伸直往上抬。　　
2.抬高的手摆到身后。　　每侧重复1～2次该动作。　
3.伸直手臂，通过身体的侧面，手往前摆。　　
4.把身体重心转移到另外一条腿，手随着伸直往上抬。　　每侧重复1～2次该动作。