经期能吃玛卡吗

玛咖中所含有的高蛋白质和氨基酸能够平衡女性经期的不规律可使得女性的月经变得有规律并且坚持服用玛咖3个月的话还可以完全改良女性的疲劳、贫血、减缓更年期症状等不良的身体状态可以吃玛卡另外 月经期间的女性 最好多吃1些营养价值高的食品如红枣汤、莲藕等 这对女性来讲 可以起到很好的调理功效