灵芝泡水喝有甚么作用？

灵芝最好食用方法是泡酒，灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强 壮,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。灵芝主要成份为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调理、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强健、解毒、保肝、强心、平静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，1般1朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝1天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药1样的熬水服，1般煎服3⑷次。也能够连续水煎3次，装入温水瓶渐渐喝，每天喝多少都无穷制。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，3天后，白酒变成棕红色时便可喝，还可加入1定的冰糖或蜂糖。