我1天喝6——8杯水，每次喝水我都要放1勺，这样喝是否是不好？我的血脂高

亲，您好，再好的营养素也不合适过量补充，将6克康宝莱草本膳食纤维粉与温水、果汁、茶、奶昔或任何您爱好的饮料调匀后饮用，每天1次，每天坚持补充就好。