我平时1直坚持健身的 本人179CM 166J 还算结实的1类。请问我需要减肥吗？

您好张先生，男性179的身高，体重在75KG内属于正常范围，标准体型在69KG左右，您166J有略超重，如果比较结实，自我感觉体型很好，就能够先不斟酌减肥，但是稍控制好体重在正常范围内比较好哦。