哪一种丰胸方法对产后比较有效呢？

可以推拿胸部。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右边胸部直至腋下，返回时用5指指面将胸部组织带回，反复20次后，换右手推拿左胸部20次。