得了颈椎病了，咋办啊？

根据你说的情况，属于颈椎病的表现，多是有椎间盘突出和骨质增生的。 建议医治1般吃颈复康医治，做颈椎保健操，刮痧针灸理疗医治，严重的需要手术医治。