平时不吃面食会不会对便秘好1些？

便秘主要还是跟饮食习惯还有生活习惯有关系，刺激性的食品吃的过量就会有便秘的情况产生。这样的情况还是应当以平淡的食品为主，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食品。