肝脏排毒不好吃甚么？

按中医5行理论，青色的食品可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、减缓情绪作用，中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。