我的腿很粗，1长肉就上脸，怎样减呢？

不论哪一种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那末管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有1定的作用。祝你成功。 配合使用康宝莱维康宝燃脂美片效果会更好。