食品如薏仁、米汤等能起到美白作用吗？

薏仁等食品，不能起到美白作用。平时可以多摄取1些抗氧化剂，如新鲜的蔬菜和水果中富含维生素C，绿茶、大豆等食品也能够抵抗紫外线带来的氧化损伤，保护皮肤，但其实不能起到美白作用。