通常是甚么缘由引发心理浮躁？

1.目标过大，实现可能性自己都不相信。划分细小的目标不但实现起来容易，而且能够带来成绩感。
2.同时进行多个目标，精力分散，失去焦点。浮躁的人常常是我今天要这个，明天要弄那个，他要学的东西太多，太大，1碰到困难，就想先绕开，换另外1个方向。建议1段时间只捉住1个目标来实现，可以先从小习惯养成，比如设定上半年的目标是读某个主题的书，并且用自己的文字分享出去，写点心得。
3.信息过载，单纯兴奋。看到很多信息，懂了1些理论就以为自己懂这行，取得了心理上的极大满足感，其实还没摸着门道。减少信息摄取，低信息，专深度。等你深度够了，就会发现自己晓得太少了。