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我才22岁,老失眠怎样办?
来源:健康问答
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在医治上建议使用安神补脑液或7叶神安片进行医治较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,公道安排
自己的
作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
调节情绪
我才
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