时时刻刻缩小腹，可以瘦肚子？

理论上可以，但1松懈就无效。医师表示，如果时时刻刻都在缩小腹，会有1点效果，由于缩小腹会让腹部肌肉用力，但严格来讲是无效的，缘由是没有人可以做到时时刻刻缩小腹。