我是刚生完小孩4个月想减肥，有甚么好的方法？

建议你多运动，科学安排1日3餐，多喝温开水能够提 高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧！尽可能少吃高脂肪，高胆固醇的食品。希望帮到你。