产后肥胖没时间运动自己带孩子只能借助减肥药，可到了减肥平台期该怎样办？身体有了抗药性又该怎样办？

是正常的人体生理保护机制。人在减肥进程中，机体要保持基础代谢，避免能源的完全耗竭，当体内能量消耗到1定程度时机体便产生保护性抑制。 指点意见： 公道安排3餐。早饭只吃高纤麦片、低脂鲜乳，，不但有助于排便和健康消除脂肪，同时也不会阻碍营养健康的摄取，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚饭可以吃点平淡的，蔬菜要占大部份。饭后最少站立半小时。睡前5小时禁食。