郑多燕减肥舞有用吗?

郑多燕减肥操是业余的减肥人士采取的相对较多的减肥运动操，运动量很大，可以统筹全身，对减肥还是效果不错的。建议选择1套比较合适自己的减肥操，贵在坚持，1定会起到预期的效果的。