产后45天比孕前重20斤，如何减肥？

如果是哺乳期是不能盲目减肥的。如果没有哺乳的情况下控制饮食和服用减肥药便可。 如果不是哺乳期可以服用左旋肉碱减肥药。同时控制饮食。需要多活动锻炼。