爸妈都很胖，肥胖是遗传的吗，怎样样才能减肥

原发性肥胖，是由于摄取过量，消耗少的缘由。肥胖特别是腹型肥胖容易引发脂肪肝，高血压，高血脂，高尿酸，糖尿病等。所以必须饮食控制，1日3餐定时定量，不加餐，控制饮食总量，戒烟戒酒，多运动，每天跑步，游泳等等。