我本来还挺瘦的，可是不知这几年怎样了，变得愈来愈胖了。最近在减肥当中，应当怎样减脂肪？

减肥不能急于1时，要坚持下去，瘦身不要依赖于减肥药，多锻炼自然会瘦身的，还能增加本身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,要改变饮食习惯。