您好！就吃鸡蛋可以减肥吗啊？1天要吃几个啊？谢谢

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精选回答

你好，鸡蛋内的维生素B2有助去除脂肪；另外，它包含的烟碱酸及维生素B1还有益去除下半身的肥肉,但是不能多吃，特别是女孩子，1天吃1个最好。另外，建议你食用简亭来增进脂肪分解代谢、调理脂肪和瘦肉组织的比例，帮助您到达理想的身材。祝你早日减肥成功！