动感单车能减肥吗

动感单车是可以减肥的。动感单车消耗的热量很大，半个小时以上就出汗了，燃脂效果非常好。但是女生做完动感单车后要记得做压腿，舒缓以下腿部肌肉，腿就会变得愈来愈细，腿部的线条也会变得愈来愈好看。