我这就快高考了，很容易疲劳，有无谁知道吃甚么保健品能抗疲劳？要确切有效果的啊。听说要补充DHA，大豆软磷脂甚么的，是否是？

尽可能食补+优良睡眠来调理。如需要保健，可根据本身情况，选用以下的某种或几种搭配服用。角鲨烯，能补给氧气，活化细胞。有助于改良缺氧状态，消除大脑及周身疲劳，保持精力充分。增强体内氧的输送能力，增进脑细胞活化，避免因脑部缺氧酿成的思考障碍。深海鱼油，含DHA，能增强免疫，改良记忆，保护视力。强化对大脑的营养保健功能。螺旋藻，含多种维生素和矿物资，能抗疲劳、耐缺氧，增强免疫力，抗辐射，饭前服用可减肥，饭后服用可增肥。