灌肠排毒能使用吗？

中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源。西医也认为，人体内脂肪、糖、蛋白质等物资新陈代谢产生的废物和肠道内食品残渣腐败后的产物，是体内毒素的主要来源。医生的建议是每天排便，固然如果不那末理想，还有1种比较极真个方式被称为清肠排毒，也就是灌肠。灌肠的手段在大便干燥、排便困难的情况下，可软化粪便、润滑肠道，及时排出宿便，清除毒素，保持体内良好环境。