黑布林是属于凉性的一种食物，富含丰富的维生素，氨基酸，果酸等，有很好的保健作用，具有清肝、除热、促进消化、美容养颜等功效，但过量吃的话可能会导致体内的寒气加重，引起不舒服的感觉，因此在食用的时候要控制好食量，一般人一天吃一两个就已经足够了。

  黑布林是李子的一种，因从美国引进，果实的颜色呈紫黑色，又称其为美国黑李、美国李，现在国内的产地集中在广东、广西、福建等地，黑布林性平、味甘、酸，入肝、肾经。Ikl植物号

黑布林属于热性还是凉性

  黑布林是属于凉性的一种食物，过量吃的话可能会导致体内的寒气加重，引起不舒服的感觉，因此在食用的时候要控制好食量，一般人一天吃一两个就已经足够了。Ikl植物号

吃了有什么好处

  黑布林富含丰富的维生素，氨基酸，果酸等，有很好的保健作用，具有清肝、除热、促进消化、美容养颜等功效，临床上可以辅助治疗营养不良的情况。Ikl植物号

  其次，黑布林的营养价值比较高，主要含有多种的维生素、果糖等等，这些物质都是人体新陈代谢所必须，而且它的口感特别好，可以改善人体的食欲，同时可以提高人体的免疫力。Ikl植物号

  再次，黑布林含有可以促进胃酸的产生，以及消化酶的分泌的成分，能够增加胃肠蠕动，对于治疗大便秘结、消化不良，甚至平时肚子发胀都有很好的作用，黑布林还能保护肝脏，对于提高肝功能，减少肝损伤有一定的作用。Ikl植物号

吃了有什么坏处

  黑布林吃多了会上火，因为黑布林里面的热量特别的多，如果肠胃功能消耗不好的话，有可能会导致出现脂肪堆积，会出现上火的情况。Ikl植物号

吃黑布林禁忌

  黑布林不可以跟海鲜放在一起吃，因为黑布林是属于凉性的食材，海鲜也是属于寒性的食材，这两种食材同时结合食用的话，那么对于健康的伤害是很大的，会使体内的寒气加重，而且还会造成一些病症的出现。Ikl植物号