茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓的功效与作用主要治什么病

  植物号 2023-08-04

茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓的功效与作用主要治什么病

茯苓性平、味甘,有利尿抗炎、安心养神、促进消化的作用,对于一些患有肾病的患者而言具有很积极的作用,也可调理病人心神不宁、心悸失眠、抑郁多梦等,还能保护肠胃,茯苓的吃法很多,可以冲水内服,也可以药煎服,还可以加到其他食物中一起食用。

  茯苓是中医药中常会用到的一味中药,可分为安苓和云苓两种,安苓多为栽培品,主要产于安徽地区,云苓多为野生品,产地在云南,茯苓营养丰富、功效强大,适合多种人食用。4pg植物号

茯苓的功效与作用

1、利尿作用4pg植物号

  茯苓性平、味甘,利水渗湿且不伤整气,以有效促进体内水液进行代谢,可将多余的水液及时排出体外,有效地缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症,对于一些患有肾病的患者而言具有很积极的作用。4pg植物号

2、抗炎作用4pg植物号

  茯苓内含有对人身体有益的成分,其中茯苓多糖对于急慢性炎症的控制效果很好,而且研究表明茯苓多糖可以激活人体免疫系统,这样就可以实现抗炎的功效。4pg植物号

3、安心养神4pg植物号

  茯苓里面含有的物质可以起到安心养神的作用,对于一些罹患心脏病并伴有心悸失眠的患者,可以起到很好的治疗效果,可以调理病人心神不宁、心悸失眠、抑郁多梦等等。4pg植物号

4、促进消化4pg植物号

  茯苓里面膳食纤维的含量也非常多,可以促进肠胃的蠕动,促进消化,加快身体代谢,排出体内废物,茯苓中也具有消炎的作用,对肠胃疾病有一定的疗效,具有保护肠胃的茯苓的功效与作用及食用方法 茯苓的功效与作用主要治什么病作用。4pg植物号

茯苓食用方法

  茯苓的吃法很多,可以冲水内服,也可以药煎服,还可以加到其他食物中一起食用,冲水内服的时候,将适量茯苓粉放入杯中,加开水,搅拌均匀后服用,每次泡水3-5克,泡的时间应超过30分钟。4pg植物号

茯苓食用禁忌

茯苓里面含有较多的淀粉,糖尿病人应该谨慎服用,不然可能会使血糖升高,不利于血糖稳定,另外长时间服用茯苓会带来一系列的副作用,会加重病情。4pg植物号

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