地黄可以泡水喝吗 熟地黄怎么吃效果最好
地黄能否泡水喝
地黄可以泡水喝,根据泡制方法不同,可以分为生地黄和熟地黄,正常用生地黄泡水,具有清热凉血的功效,可以改善热病带来的烦躁、口干舌燥等症状。另外,地黄还有滋阴生津的功效,对于温毒发斑,外伤出血有一定的效果。
地黄泡水喝的方法
地黄用清水洗净后晾干,然后掰成小块放到干净的杯子中,沸水冲泡3-5分钟,再打开杯盖自然降温,等温度降到40度左右时,加入适量蜂蜜放调匀后直接喝。
生地黄性凉,阻碍脾胃运动,地黄泡水可以适当加入一些陈皮或者砂仁,能够健脾胃。
地黄茶长期喝
地黄泡水喝并没有多大功效,但是不要长期服用。因为地黄性寒,长期喝地黄茶,容易导致寒气入侵体内。
地黄泡水一次放多少
地黄泡水喝一次放10-15克就可以了,也可以用地黄、枸杞泡酒,经常喝有利于人体抗衰补益。
地黄泡水喝功效与禁忌
1、提高肾功能:地黄茶能提高肾功能,缓解肾虚,防止人体因肾功能不全导致的身体不适,还能防止人体因肾虚导致的性功能减退。
2、保护肝脏:地黄对人类肝脏有保护作用,修复受损的肝细胞并能促进血液循环,也能防止药物和病毒对人类肝脏的伤害。
3、补益气血:用熟地黄泡水喝,能使人体吸收丰富微量元素铁,还能提高人体造血功能,减轻气血亏损,面色暗黄的症状。
4、地黄泡水喝时要注意用量,脾胃虚弱的人群要谨慎服用,容易引起肠道不适,如腹泻、腹胀等。
5、脾胃虚寒和寒性体质的人是不能用生地黄泡水喝的,否则容易对身体健康造成影响。
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