香蕉在吃的时候，可以剥下黄色的皮，吃一口后有点涩味，多吃几口就甜得有点腻，其富含锌和钾，对人体非常好，能起到补充能量的作用，因此运动员经常吃香蕉，它还可以刺激神经系统，给人带来快乐，还有镇痛的效果，因此香蕉也被称为快乐食品，经常吃还可以防止高血压。

香蕉味道

  香蕉在吃的时候，可以剥下黄色的皮，吃一口后有点涩味，多吃几口就甜得有点腻，每次吃，总能品出不同寻常的香味、甜味。zWY植物号

香蕉闻着的味道

  香蕉闻起来很刺鼻，像化学剂的味道，长时间闻的话容易头晕，但是剥开皮以后又有一种甜腻的香味，非常好闻。zWY植物号

香蕉食用

  香蕉好吃，其富含锌和钾，对人体非常好，能起到补充能量的作用，因此运动员经常吃香蕉，能快速补充能量和水分。zWY植物号

香蕉直接吃

  香蕉是水果，作为水果当然可以直接吃，但是要将其剥皮吃，也可以将其做成水果沙拉或者加入一些牛奶来吃。zWY植物号

香蕉怎么吃

  香蕉可以缓解便秘，每天1~2根香蕉，早上和晚上各1根，结合250g左右的脱脂发酵酸奶，能够恢复肠道健康，减少腰腹脂肪堆积，两者是最完美的减肥食材组合。zWY植物号

吃香蕉的好处与功效

  香蕉可以刺激神经系统，给人带来快乐，还有镇痛的效果，因此香蕉也被称为快乐食品，经常吃香蕉可以防止高血压，而且香蕉含有多种营养物质，但不含胆固醇，进食后可供给人体营养素。zWY植物号

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