• 草本植物

哈喽！大家好，我是清清。如今已进入深冬了，天气也愈来愈冷了，清清这里这两天又降温了，老妈还特地吩咐我出门多穿点，天气愈来愈冷，大家也要多穿点哦！那末在这样酷寒的天气，我们还要多吃点滋补的食品来抵抗酷寒，除牛羊肉、鸡肉、白萝卜这些地上的，也能够多吃些海里面的，比如1些深海鱼，味道鲜美又营养丰富。DdV植物号

说到深海鱼可能就让人觉得离我们很远，就算有得买价格也好昂贵，其实不是的，有些也挺便宜的。当我们去逛菜市场的时候看到，可以多买1些，由于深海鱼都含有丰富的矿物资和蛋白质，我们常常烹饪来吃，可以有助于均衡营养和提高免疫力等等。看到这里有些朋友可能会说不知道哪些是深海鱼，不要着急，清清来为您逐一介绍，大家知道哪些是深海鱼以后，下次去菜市场看见就不要手软了哦，把他们带回家，吃起来。DdV植物号

第1种：安康鱼。安康鱼俗称虾蟆鱼，他的头部有个很突出的头，像1个小灯笼似的，他的身体宽阔，头是大而又扁平的，长得比较奇特。他生存于各地的温带海洋，中国沿海也有生存，他身上有着丰富的胶质，并且他的鱼肝很是美味，但是却没有鹅肝那末贵，大家可以尝试1下，安康鱼身上的肉质也10分的鲜美。个头小的两3块钱1斤，这个价格是否是还可以呢，所以大家下次遇到可以多买1些回家烹饪哦！DdV植物号

第2种：玉筋鱼。玉筋鱼又叫沙钻鱼，在水温太高或是感到有危险情况下他会往沙里钻，所以就有了这个名字。成熟的玉筋鱼1般有10厘米长，个头是细长细长的，比较瘦小，通体是白色或是灰色。他的产量也比较高，1般经过冷冻处理畅销国内外，我们平时可以用来煮汤也能够用来油炸，是1道鲜美又有营养的菜，特别是油炸出来的玉筋鱼，可以成为1道非常不错的下酒菜哦！DdV植物号

第3种：鲳鱼。鲳鱼的形状是立体的扁，成熟的鲳鱼生身体长度大约有20厘米，生存在30到70米的海里，身体的皮肤大部份呈雪白色。市面上看到的鲳鱼有金鲳鱼和银鲳鱼之分，银鲳鱼的个头比较的小，1般银鲳鱼都是野生的，所以在价格上比金鲳鱼贵1些，大概10几块钱1斤，而金鲳鱼1般都是人工养殖的，所以他的个头比较大，价格也比较便宜。1般我们把鲳鱼买回来，可以选择蒸的烹饪方式，只要加上姜片、料酒、生抽这些调料，上锅蒸个5分钟左右，味道就足以鲜嫩好吃了，下次大家可以试试看哦！DdV植物号

第4种：鲅鱼。鲅鱼的体积是比较大的，主要是长，最长可以长到1米，他的身上布满蓝色的斑点，牙齿比较尖锐。这是非常合适老人小孩1起吃的鱼类，由于它身上过剩非常少，只有1条主鱼骨，小的鲅鱼10块钱就可以买到两3条，所以价格有不算贵，做出来的肉质细嫩、味道鲜美，下次遇到不要再错过了。DdV植物号

第5种：带鱼。带鱼体型扁又长，全身长1米左右，身上的皮是银灰色的，由于没法人工养殖，1旦离开熟习的环境还极可能会缺氧而死，所以我们看到的都是经过冷冻处理的，很少能再市面上看到活的带鱼。带鱼含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成份，具有暖胃、养血等功效，买回来的带鱼我们可以用来煎制，吃起来肉质细腻有弹性，我们可以多吃1些。DdV植物号

好啦！看完全篇的分享，您知道哪些是深海鱼了吗？DdV植物号