• 草本植物

都说“人养花，花更养人”，其实不是没有道理的，我们可不要小瞧植物的能力，有很多植物不但能够治病，食用，乃至能够用来助眠，可见它的能力非同1般。IpO植物号

今天花花就要大家普及1下5种会“催眠”的花，卧室里面养1盆，能够安神助眠，好看又好养，晚上不再用愁睡不着觉了，失眠问题能够解决了。IpO植物号

1、富贵竹IpO植物号

富贵竹便有助眠的作用，而且水培富贵竹对营养的需求其实不是很高，放在卧室最适合的，水培富贵竹长势也比较慢，不需要常常打理，每隔2⑶天的时间换1次干净的水就能够了，花花家里就养了1盆富贵竹，终年都是绿油油的状态，也没怎样打理它，长势还蛮好的，让人看着欢乐。IpO植物号

2、虎皮兰IpO植物号

卧室里面养虎皮兰更有助助眠，它本身散发出来的有氧物资，正是我们身体所需要的，对健康并没有坏处的，而且极具有观赏价值，看到它心情都会变好的。IpO植物号

虎皮兰养护起来也比较简单，不管是老花农还是新花友都能够将它养好，不过最好将虎皮兰放在有光照的地方，如果是封闭的卧室，虎皮兰其实不是最好选择，毕竟只有在光合作用下，它才会更好的生长。IpO植物号

3、芦荟IpO植物号

芦荟可以说是非常受欢迎的植物了，几近养花之人都会在家里养1盆芦荟，它是能够拿来食用的，而且还有护肤的功效，家里有女人的，1定要养1盆芦荟。IpO植物号

卧室里养芦荟可以吸收空气中不好的物资，这样我们在睡觉的时候就不要担心会吸入1些脏东西了，不但如此芦荟还比较好赡养，这也是它最受欢迎的地方。IpO植物号

4、柠檬IpO植物号

柠檬很合适在卧室里面养，主要缘由是它能够净化空气，而且结果以后的柠檬树有1股很清新的味道，弥漫在空气中，也是有助眠效果的。IpO植物号

如果是家里养柠檬的话最好选择小1点的盆栽，打理起来更简单1些，还能够结出果子，柠檬对健康也是非常有好处的。IpO植物号

5、薰衣草IpO植物号

薰衣草的香味能够给人心神安宁，如果是睡眠质量不好的人，就能够在卧室里面养1盆薰衣草，能够有效的帮助助眠，但是薰衣草对光照的需求比较大，所以我们在养护的进程中需要给它补充充足的光照才可以。IpO植物号