过敏者不可食用牛油果

牛油果营养是很丰富的，它含有非常丰富的蛋白质，这些蛋白质都是植物蛋白，其中还含有部份的异体蛋白。这类蛋白质对人体具有刺激性，如果是对此过敏的话，是不太合适食用牛油果的，容易出现过敏。vo7植物号

肥胖者不宜多吃牛油果

牛油果是有减肥的作用的，所以很多人都觉得可以多吃。其实这个不对的，由于牛油果的减肥效果只有在少许食用的时候才会有效。牛油果本身实际上是高脂肪食品，吃太多的话容易转化成脂肪，引发肥胖。vo7植物号

消化功能不佳者不宜所以牛油果

消化功能不好的人，其实也是不太合适食用的，由于它含有1些蛋白质，不是很好消。所以，如果是消化不好的话，那还是不要多吃牛油果，只会给胃造成负担。vo7植物号

吃牛油果不宜喝冷饮

牛油果本身脂肪含量是比较高的，是很油腻的食品，它在食用的时候不合适和冷饮1起吃，容易引发腹泻。vo7植物号

牛油果不宜长时间寄存

牛油果本身抗氧化性比较强，是不合适长时间寄存的，特别是已切开的牛油果，很容易就被氧化。食用牛油果，1定要尽快的吃完，不要保存太久，就算是放在冰箱里面，也要尽快吃掉。vo7植物号

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