赖葡萄的营养价值

赖葡萄含多种矿物资，多种维生素，6.99（g/100g）的氨基酸，氨基酸107种及每公斤56毫克的铁，百分之4的小份子多糖，百分之3的皂甙，每公斤2.7克的磷，10分之1的粗纤维，百分之1的钙，百分之105的小份子多肽，百分之105的蛋白质等。另含有多种酸类营养成份，还有工人的好东西葡萄糖、蔗糖等。p47植物号

赖葡萄的功效

1、赖葡萄所含的多种很多可以保护视力，改良皮肤的成份。这个功能谁能不喜欢？p47植物号

2、赖葡萄所含的矿物资既可以提供我们人体每天所需的营养，还可以平衡我们身体的内部状态，特别是酸碱调和功能最为明显；里面的矿物元素对正在成长的小孩来讲是很好的营养。p47植物号

3、赖葡萄也含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维可以帮助我们对食品的消化，减缓腹胀情况。p47植物号

4、赖葡萄还有具有减缓及医治高热烦扰、口燥咽干、便秘尿黄、或吐衄发斑，还有舌头发黄的症状。p47植物号

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