1、如何泡水喝

用它泡水喝方法很简单。准备56朵玫瑰花，放入水杯中，以后用开水冲泡就行。注意水温要控制好，不可太高也不能太低，用80度的水温最好。太高会影响里面所含的营养物资的挥发 ，太低营养物资和成份又不容易析出来。另外，泡水的时候还可根据自己的口味添加适当的蜂蜜，枸杞或是大枣，这样不但会增加口感，还可提高营养价值，功效会更多，利于身体健康。8tW植物号

2、泡水喝的功效

1、调经止痛：常常喝它泡的水能和血调经，对女性朋友来讲比较好。如果有痛经的人平时可多喝，这样月经期间会舒服很多。8tW植物号

2、美容养颜：常常饮用能增进血液的循环，就会渐渐改良肤色。里面含的成份还能消除皮肤的色素沉积，从而可促使皮肤更加细腻，水嫩，红润。若是长时间坚持喝皮肤会更好，可美容养颜。8tW植物号

3、排毒：它还含有单宁酸和维生素，而这两种成份会增进血液活动，这样体内积攒的毒素会更快排出来，坚持喝效果是比较好的，利于健康。8tW植物号

4、抗辐射：它里面有强的抗氧化剂，常常对着电脑的人建议多饮用，能帮助抵抗辐射，对身体是比较好的。8tW植物号

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