草莓的营养价值你知道吗?
1、 饭前吃草莓减缓胃口不佳
遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草莓60克,逐日3次。
齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,逐日3次。
鲜草莓冰糖隔水炖服:
干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克1起隔水炖服,逐日3次。
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音沙哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各1杯。
2、 草莓对胃肠道和贫血有调理作用
现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有1定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改良便秘和医治痔疮、高血压、高脂血症均有1定效果。草莓中含有1种胺类物资,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助医治作用。
草莓草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和禁止致癌化学物资的吸收。
3、 鲜草莓有助于醒酒
酒后头昏不适时,可1次食用鲜草莓100克,洗净后1次服完,有助于醒酒。
营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。
4、 美白牙齿
由于草莓中含有的苹果酸作为1种收敛剂,与发酵粉混合时产生氧化作用,可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
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