紫苏的功效与作用

医治风寒感冒

伤风感冒是现金非常普遍的1种疾病，虽然并没有大碍，可是严重起来也是会让人身体不适，影响平常的工作、学习和生活。kW0植物号

紫苏味辛、性温，可有效医治风寒感冒，和由感冒引发的发热发热、咳嗽气喘等症状。对止咳化痰也是有着不错疗效的。kW0植物号

医治胃病呕吐

紫苏能够行气宽中，对减缓脾胃不适、胸闷气短、止吐可以起到显著效果。kW0植物号

体质偏寒，可以与藿香1起服用。体质偏热，可以与黄连1起服用。kW0植物号

清热解毒

紫苏可以清热解毒，可以减缓因食用鱼、螃蟹、虾等海鲜引发的腹痛等症状，对皮肤的麻疹过敏也可起到消解的作用。kW0植物号

紫苏的家庭食用方法

紫苏叶拌黄瓜

炎炎夏日，1盘爽口凉菜才是心头最爱。kW0植物号

将紫苏叶洗净后，可用手随便撕碎。将黄瓜去皮洗净，可切丝也可切片。放入盆中，加入适当盐、味精、白醋、白糖、香油调拌均匀便可。kW0植物号

紫苏寿司

随着韩剧、日剧的火爆，寿司也逐步进入到广大中国家庭当中。简单又美味的寿司中也能够加入紫苏，从而增加1份药用调理功效哦。kW0植物号

将紫苏叶子充分撕碎，混入蒸好的米饭当中。这就是紫苏饭的雏形啦，被小编这么1说，是否是觉得真的好简单。剩下的步骤就跟普通的做寿司1样啦，将海苔平铺在寿司席上，铺匀米饭，放上你心仪的食材卷好，ok！kW0植物号

kW0植物号

kW0植物号