• 十种不宜晒太阳的多肉 - 养花知识大全

1、增强免疫力

它含有的各种维生素和胡萝卜素能够向人体补充很多的营养物资。另外，它含有许多的微量元素，能够促进人造血的能力，提高人体抵抗病毒的能力。BzL植物号

2、帮助消化

它富含的多种酸，例如脂肪酸和苹果酸等，能帮助我们的肠胃消化1些大份子的物资。除此以外，它还可以用来医治某些腹泻，主要是由于消化不良而致使的。BzL植物号

3、黑化头发

它含有许多的乌发素，能够使头发变得更加黝黑。对那些头发看上去不够黑或有白发的人来讲，多吃桑葚能够在1定程度上使头发变黑。BzL植物号

4、优化肾功能

它和何首乌或枸杞1同服用，可以医治肾虚的症状，对白头和眼花等症状也有1定的疗效。常吃桑葚还能够对贫血和慢性肝肾病有很好的作用。另外，它所含有的脂肪酸，能够增进脂肪的分解并且禁止脂肪的生成，从而下降血液中脂质的含量。BzL植物号

5、抗癌作用

它所含有的某些物资能加快免疫细胞的成熟，避免癌细胞的分散，避免恶性肿瘤的构成。因此，常吃桑葚能让我们有效地抵抗癌症。BzL植物号

6、改良睡眠

它和酸枣仁同时服用，能有效改良我们的睡眠情况，不但如此，还可以医治忘记症和神经衰弱等症状。BzL植物号

7、医治便秘

它含有许多的有助于人消化的纤维，能够有效增进肠胃的消化吸收。因此，得了便秘的人不防尝试多食用它来通便。BzL植物号

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