• 十种不宜晒太阳的多肉 - 养花知识大全

1、防癌抗癌

荠菜中富含大量的维生素C，可以有效避免硝酸盐及亚硝酸盐在消化道中转变成致癌的物资，能有效预防食道癌和胃癌的产生，大大下降了癌症的病发率，还含有2硫酚硫酮，能到达抗癌的作用。KS7植物号

2、增进肠胃蠕动

荠菜中富含大量的粗纤维，食用后能加快人体肠胃蠕动，加快人体正常的新陈代谢，能增进通便排泄，在通便的同时还能到达1定的减肥作用。KS7植物号

3、预防夜盲症

多吃荠菜能有效预防减缓夜盲症，它含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对人体眼部有很大的好处，可以有效减少夜盲症的病发。KS7植物号

4、降血压

荠菜中含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不但能下降血液及肝里胆固醇和甘油3酯的含量，还可以到达有效降血压的作用。KS7植物号

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