• 十种不宜晒太阳的多肉 - 养花知识大全

1、猕猴桃

它能有效调理体内的糖代谢，能有1定的降血糖功能，糖尿病人为了不糖分升高，可以吃点这类水果。同时还能增进消化，对身体具有好处。8xp植物号

2、柚子

它的营养价值很高，能补充人体内所需的元素，但是糖分含量相对较低，也具有把血糖下降的作用。除糖分含量低以外，里面还含有大量的维生素，能起到增进消化，滋润肺部，增进肠道蠕动的作用，是1种效果很不错的水果。8xp植物号

3、柠檬

它的味道非常的酸，含糖量大约是在8%⑴0%之间，里面的含有的淀粉、果胶、葡萄糖、果糖、蔗糖等成份较低，但是由于味道比较的酸，最多见的是作为调味，或是泡水喝。8xp植物号

4、杨梅

它也是属于含糖量较低的，大约是在12%⑴3%左右，吃1点的话不会影响到糖尿病人，但是也要注意用量，不能1次性吃太多。8xp植物号

5、番石榴

常常吃番石榴是能够降血糖的，并且吃法很多，不光可以生吃，还能榨汁、煮水、制沙拉。8xp植物号

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