1、能吃吗

宝宝能吃南瓜。由于南瓜除口感较好以外，它的营养价值也颇高。它含有丰富的维生素C、微量元素和蛋白质等多种营养成份，是1种较好的婴儿食用的辅食，能够为宝宝提供生长所需的必备营养元素，有益于宝宝的健康成长。FLA植物号

但是需要注意的是，用南瓜为婴儿制作辅食的时候，要将南瓜泥给宝宝弄得相对软烂，这样才有益于宝宝消化吸收。另外，南瓜不能提供婴儿所有需要的营养元素，所以还得丰富辅食的种类。FLA植物号

2、好处

1.增进宝宝生长发育：南瓜中含有大量的锌元素，能够帮助人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成份，也是人体生长发育的重要物资。所以使食用南瓜对宝宝的骨骼和大脑发育都有好处。FLA植物号

2.增强体质：南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可以提高宝宝机体免疫力，对增强体质大有好处。而且南瓜所含的β胡萝卜素，帮助宝宝各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育保持健康状态。FLA植物号

3.防治便秘：南瓜含有甘露醇，具有较强的通便能力，常食南瓜能保持大便畅通，能够提高宝宝的消化能力。FLA植物号

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