1、孕妇能吃吗

孕妇是比较特殊的人群，对待饮食也要格外的谨慎，山竹这类水果含水量较多，并且口感酸甜可口，含有丰富的营养物资，所以孕妇可以适当的吃1点，能有益于孕妇的健康，对全部人体有滋养的作用，还能帮助降火，夏季可以减缓燥热，不但对孕妇有好处，也能助于胎儿的发育，在生长发育中取得充足的营养。不过虽然食用山竹的好处较多，但是属于寒凉的食品，不能多吃，每次只吃1两个比较适合，多吃的话反而引发身体不适。z3h植物号

2、有甚么好处

1、减缓上火：山竹具有清凉解热的作用，可以减缓上火的情况，帮助人清热排毒，1旦饮食或是生活习惯上出现问题，身体会上火，此时可适当吃1点。z3h植物号

2、减轻咳痰：这类水果也能够减轻咳嗽，对热性感冒有1定的效果，令人的喉咙能舒服1些。z3h植物号

3、皮肤变好：人体内毒素积攒会引发1些皮肤问题，可以帮助人排毒，也就使皮肤变好，减缓皮肤常常出现的粉刺、长痘等问题，使皮肤变的更好更紧致。z3h植物号

4、帮助消化：此水果还可以帮助人消化。z3h植物号

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