1、补充糖分

它里面含蔗糖，食用以后可及时补充身体需要的糖分，也可提供热量。比较合适感觉疲惫或是低血糖的人吃。不过要注意不要过量，避免不好的后果。yZw植物号

2、清热润肺

它的性质比较温和，且含有很多种维生素，能及时补充糖分和水份，起到清热润肺的作用，还能解毒。若是夏季高温时适当吃1点，能减缓中暑的现象。yZw植物号

3、健脾利尿

它里面含的纤维素多，可减缓胃热，还可解决消化不良的问题。另外，还可起到健脾作用，能生津止渴，且利于尿液排出。yZw植物号

4、清洁口腔

食用能后滋润喉咙，保护嗓子。平时多嚼甘蔗，对牙齿有好处，会发现牙齿渐渐变白，且还可避免蛀牙。另外，还能锻炼脸部肌肉，嘴巴发芽或有口臭的人都可以多嚼。yZw植物号

5、补铁补血

它里面所含的铁元素比较丰富，多吃自然是可以补铁的，还能预防因缺铁而致使的贫血。若是发现身体有缺铁症状，可常常食用。yZw植物号

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