几粒豆子掺点水,3天就爆盆,不再用买菜了!

  植物号 2023-11-17

几粒豆子掺点水,3天就爆盆,不再用买菜了!

花生芽菜

操作步骤:

1、想要制作花生芽菜,重要的工作就是挑选颗粒饱满、表面光滑的健康花生米。想要发芽的花生米1定要是生的,油炸过和煮过的都是不会再发芽了。v8s植物号

2、将花生放在容器内,水1定要没过花生,浸泡大概1天的时间,随后用清水冲洗干净。v8s植物号

3、然后用微微打湿的布将花生包裹起来,放在阴暗的环境中,每天喷2⑶次水,让温度可以保持在22⑵5℃。v8s植物号

4、大概1周的时间,花生就可以发芽了,v8s植物号

5、发芽后再等待1周左右的时间,当花生芽长到5cm以上的时候,就能够摘下来食用了。v8s植物号

6、花生芽不管是不管是清炒,还是跟别的菜品搭配起来食用,口感都是非常好的。不但如此,花生芽中还含有降血脂、延缓衰老的作用,老年人最合适食用了!v8s植物号

注意:发花生芽的花生,必须是饱满健康的花生,发霉的千万别用,否则发出来的花生芽是有毒的。v8s植物号

绿豆、黄芽菜菜

黄豆发黄芽菜、绿豆发绿芽菜的步骤都是1样的,花花就在这里统1说了。v8s植物号

操作步骤:

1、不管是黄豆还是绿豆,都必须要挑选颗粒饱满的,只有这样才能提高出芽率。v8s植物号

2、将挑选好的豆子放在温水中浸泡24个小时以上。在浸泡的时候,那些干瘪的豆子就会漂浮起来,正好可以直接挑出来丢掉了。v8s植物号

3、准备1个容器,大小可以将浸湿的海绵垫放进去。随后将浸泡了24小时的种子,直接放在海绵垫上,随后将容器的盖子盖上。v8s植物号

4、大概1周左右的时间,就可以够看到黄豆、绿豆发芽了。v8s植物号

5、再等上大概1周左右的时间,等到芽苗长高了以后,就可以够摘下来直接吃了。v8s植物号

黄芽菜:

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绿芽菜:

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6、芽菜中含有丰富的维生素C和各种膳食纤维,对身体是非常好的,而且芽菜的口感非常棒,还能够减肥呢!v8s植物号

萝卜芽菜

最近正是播种水果小萝卜的时候,弄点种子种盆芽菜,也是非常棒的!v8s植物号

操作步骤:

1、将买回来的萝卜种子,在温水中浸泡24个小时。v8s植物号

2、找1个容器,在容器底部垫1张纸巾或纱布,随后用喷壶把纸巾或纱布打湿。v8s植物号

3、把浸泡过的萝卜种子均匀地洒在纸上或纱布上,1定要平铺,千万别堆叠。以后早中晚各喷水1次,保证纸巾和种子的湿润。v8s植物号

4、萝卜种子是非常容易发芽的,大概3⑸天的时间,就可以看到萝卜种子长出小芽了。v8s植物号

5、发现萝卜种子发芽后,直接转移到散射光下进行养护,很快就发现萝卜种子窜芽窜得非常高了!v8s植物号

6、等到萝卜芽长到5cm以上的时候,直接剪下来,既可以炒菜吃,又可以当作凉拌菜,口感都是非常棒的奥!v8s植物号

豌芽菜菜

花花平常吃的绿芽菜、黄芽菜比较多,这豌芽菜还真是第1次做呢!v8s植物号

操作步骤:

1、挑选健康饱满的豌豆,放在温水中浸泡24个小时以上,水位1定要没过豌豆。v8s植物号

2、24个小时后,豌豆会露出小小的芽。这个时候就开始准备育苗盒准备育苗了。v8s植物号

3、将豌豆种子放在育苗盒中。1定要平铺,千万别堆叠了。v8s植物号

4、由于豌豆种子大,需水量也很大,为了保证湿度,要在种子上再盖1层纸巾,以后每天用喷壶朝着纸巾上喷水。v8s植物号

5、大概10天左右的时间,豌豆的芽苗就可以长到8⑴0cm了。v8s植物号

6、豌豆苗可以直接清炒,也能够做汤的时候直接加进去,味道都是棒的奥!v8s植物号

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