• 十种不宜晒太阳的多肉 - 养花知识大全

1、利于牙龈健康

肉桂里面含有很多的医药元素，这些元素对口腔有较好的作用，利于我们保护牙齿，牙龈。常常食用，还能促使口气更加清新，干净。nOK植物号

2、避免癌症

它所含的医药成份能有效避免癌细胞的分散和生长，固然，也能下降得病的几率。nOK植物号

3、帮助减重

适当的食用可提高新陈代谢，还能调理血糖水平。如果是想要减肥的人，可食用适当的肉桂，再配合规律的运动，这样就可以有效减重。nOK植物号

4、提升大脑功能

它所含的成份能改良我们的大脑功能，帮助提高注意力，记忆力，还能下降患老年痴呆的风险 。家里若是有老人的，可在每次饮食的时候加入少许的肉桂。另外，它还能抵抗抑郁，易怒症，对其有帮助。nOK植物号

5、利于肠道健康

它能帮助消化。平常生活中若是在食用的汤里加入少许的肉桂，能有效避免消化不良，腹泻，发酸等1些不良的反应，让肠胃更舒服，更健康。nOK植物号

6、降压降糖

药理的研究发现，它对胰岛素功能有很好的改良作用，可下降体内的血糖。另外，还会收缩压有下降作用，因此可降压降糖，合适患糖尿病的人食用。nOK植物号

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