1、韭菜

1、补肾壮阳：韭菜的生性比较温和，虽然没有壮阳的成份，但是却有壮阳的效果，对肾功能减弱具有1定的效果，可以减缓阳痿、遗精等问题。bCW植物号

2、增强免疫力：它具有杀菌的作用，还可以消炎，减少生病的次数。bCW植物号

3、医治便秘：这类蔬菜里面含有较多的纤维，还有1些维生素存在，这些物资都可以增进肠胃蠕动，增强消化的功能，对胃中积食、便秘等问题具有疗效，还可以增加食欲，减缓不爱吃饭的情况，并且预防肠癌。有这方面问题的人可以适当吃1点，但是不能吃太多。bCW植物号

4、散瘀解毒：除那些明显的作用以外，韭菜还具有散瘀解毒的功效，对身体出现跌打损伤、吐血、胸痛等问题，能起到1定的减缓作用。bCW植物号

5、保温作用：它是1种温和的蔬菜，能提高身体的温度，对手脚冰冷、腰酸等情况可改良，冬季可以吃1些。bCW植物号

2、韭菜子

韭菜子是韭菜成熟的种子，功效和作用和韭菜的某些重合，也能起到温肝补肾的作用，对腰疼具有减缓作用。bCW植物号

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