香菜的作用,孕妇可以吃吗
1、作用
1、开胃健食:它含有挥发性的植物油,能增香。如果食欲不振的人在吃饭之前适当吃些凉拌的香菜,这样能够开胃,从而增加食欲。
2、润肠通便:它的膳食纤维的含量比较高,食用以后能增加食品的湿度,从而会增进肠道蠕动,让肠胃里的食品残渣能更快的排出来,比较合适便秘的人吃。不过要注意食用的量,不能过量。
3、美容养颜:它里面含有较高的维生素C,而这类元素能抗氧化,会消除自由基,从而减少对皮肤方面的伤害,可美容养颜,爱漂亮的人可少许食用。
4、防治感冒:它不但是1种蔬菜,可提味,还是1种药材,能防治感冒,对风热风寒的效果较好。里面含的植物酸高,因此还能防治细菌性感冒。
2、孕妇不建议吃
根据医学方面的研究,它能增进子宫收缩,在过去常常被当作催产剂使用,因此孕妇不能吃。若是大量的食用,容易致使流产现象,带来严重的后果。
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