油麦菜在不同的地方吃法不1样,那末油麦菜是否是可以生吃呢?如果生吃的话会不会对身体不好呢?平常食用油麦菜需要注意哪些事项,下面我们就围绕油麦菜能不能生吃和食用油麦菜需要注意那末事项。
油麦菜能生吃吗 油麦菜的吃法与

生菜同,食用方法以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料。熟食可炒食,可涮食,味道独特。油麦菜具有下降胆固醇、医治神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是1种低热量、高营养的蔬菜。 由于油麦菜对乙烯很“过敏”,因此蕴藏时应尽可能阔别苹果、梨和香蕉,以避免引发赤褐斑点。还要特别提示的是,油麦菜性质凉寒,因此尿频、胃寒的人不应多吃。
食用油麦菜的平常注意事项 油麦菜对哪些病有辅助医治的作用? 骨质疏松。 哪些体质的人适合吃油麦菜? 健康体质平和质,气虚体质,痰湿体质,阴虚体质。 哪些疾病的患者不适合食用油麦菜? 胃炎,泌尿系统疾病。 食用忌讳。 生菜性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃。