桂花如何食用,桂花的吃法和功效

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桂花如何食用,桂花的吃法和功效

1、食用方法

1、泡茶:用桂花来泡茶喝是比较常见的食用方法之1。将蕴藏好的桂花取出,以后倒入开水冲泡,注意水温不可太高,最高不要超过85度,否则会下降它的功效作用。泡好后将第1遍的水倒掉,喝第2遍的。里面可加入适当的蜂蜜,这样食用价值更高,也更诱人,口感会更美味。su2植物号

2、桂花糕:用桂花做成桂花糕,这也是在生活中比较常见的食用方法。具体的做法是将新鲜桂花,风干水份以后加入适当的白糖,搅拌均匀就行,就会自然构成桂花糕。su2植物号

3、汤圆:它还能用来当作馅料,里面加入适当的白糖,以后做成汤圆就行,口感也非常好,此吃法也很受欢迎。su2植物号

2、功效

1、美白肌肤:它里面含的成份能清算掉身体内积存的毒素,促使宿便更快排出,这样即可减少毒素对皮肤的伤害。另外,里面还含有维生素c和1些微量元素,能抑制色素的沉积,从而起到淡化色斑的作用。su2植物号

2、消炎杀菌:它能清除口腔内的细菌,炎症,还能止渴,有消炎杀菌的作用。平时常常喝它泡的茶,能去除口气,减缓咳嗽气喘的症状。su2植物号

3、保护肠胃:在平常生活中,常常喝它泡的茶,能调理肠胃,减缓胃炎,胃下垂,胃胀等1些常见的胃病,还有预防的作用。su2植物号

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