石蒜花是否可以养在家里呢/石蒜花可以用水养吗?
2023-07-03
扁桃斑鸠菊功效和作用，扁桃斑鸠菊图片
扁桃斑鸠菊又叫南非叶，是1种两到5米高的灌木或小乔木，生长在非洲热带地区。它的熟叶可以当作汤和炖菜的主食，原产自非洲南部，现在已在世界多地都有种植。
1. 扁桃斑鸠菊功效和作用
清除自由基：它含有很多种纯天然的抗氧化物资，被人体吸收以后能够禁止人体内的氧化反应的产生，加快人体内的自由基的分解与代谢，从而起到清除自由基的作用。常常食用，能够增强机体抗氧化能力，延缓身体衰老。
保护眼睛：它含有丰富的氨基酸、矿物资元素和丰富的维生素，人们将其食用后可以吸收这些营养物资，从而改良身体内各器官的功能，避免眼睛产生病变，能够有效保护眼睛。对改良眼疲劳、视力降落和预防近视有很好的效果。另外，它还富含糊萝卜素，对预防夜盲症也有很好的效果。
增进尿酸代谢：扁桃斑鸠菊属于典型的碱性食材，服用以后可以加快人体内的尿酸代谢，并且抑制尿酸生成。人体内如果尿酸过量，会致使人体出现痛风问题，身体各部位会有疼痛的症状。抑制人体尿酸生成以后，可以预防痛风问题的产生。
调理血压：扁桃斑鸠菊被服用以后，可以帮助净化人体内的血液，加快其中的胆固醇等影响血压物资的代谢，从而起到保持人体血汗管功能稳定的作用。
清热解毒：扁桃斑鸠菊性味苦寒，有清热解毒的作用。将它和其他辛温药材搭配可以起到调和的作用，让它不至于太过苦寒。
2.扁桃斑鸠菊图片
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