• 草本植物

荷花做茶叶，清香扑鼻！

1、去池塘摘几个还是花骨朵的荷花，记得不要完全绽放的荷花，这样是没办法做花茶的。7ck植物号

2、将茶叶装在尼龙小袋子里，封口后，将未开的荷花花骨朵轻轻拨开，将茶包塞进去。7ck植物号

3、如果家里找不到小袋子，那就直接将茶叶倒入花瓣里。7ck植物号

4、最后，用细绳或是其他的东西，将花苞捆1捆，避免里面的茶叶漏出来。7ck植物号

5、等过上1⑵周，乃至更久的时间，将茶叶从花苞里拿出来泡茶就好了。用荷花做茶叶，借助荷花的香味，熏染了茶叶，这样浸泡的时候，茶叶里自带荷花的香气，酷热的夏天喝1口，味道棒极了！7ck植物号

图作者 | 光夏017ck植物号

荷花这么吃，1口1口停不下来！

1、如果家里的荷花已全开了，那也能够摘下来，清洗干净后做好吃的。7ck植物号

2、将荷花洗干净后控水，再裹上面粉，放入油锅里炸成金黄色，捞出来就可以吃了！香脆脆的炸荷花，感觉自己能吃1盘子！7ck植物号

湖里摘1把莲蓬，清热又去火！

夏天的清晨，划着小船去湖里游荡1圈，就可以摘下几个鲜嫩的莲蓬，乃至有些还带着露珠呢！7ck植物号

将鲜嫩的莲子剥下来，剥开外皮，就能够直接吃了！新鲜的莲子吃起来脆甜，夏天吃1把，味道特别棒！7ck植物号

莲子除直接生吃，还可以拿来做汤，不论是红豆莲子汤，还是绿豆莲子汤，乃至是银耳莲子汤，夏天喝1碗，可以滋阴润肺、消除疲劳，清热又解暑！7ck植物号

图作者 | Ariel笛子 7ck植物号

掐1把荷叶做菜，清热又下火！

在湖里摘1把荷叶，拿回家清洗干净，放窗台上暴晒，将它晒成干叶子。7ck植物号

将晒干的荷叶剪成小碎片，每次喝的时候用热水冲泡几片就行。夏天特别合适喝荷叶茶，由于荷叶具有消暑健脾的功效，可以避免积食，让你胃口大开！7ck植物号

夏天的荷叶也常常拿来煮粥，夏天喝1碗荷叶粥，清热解暑又开胃，让你多吃1碗饭！7ck植物号

如果是整张的荷叶，可以拿来做荷叶鸡，鸡肉的香味掺上荷叶的清香，简直馋得人流口水！7ck植物号

图作者 | 握眼仔小脚丫碎7ck植物号

湖里挖出来的藕带，清炒最好吃！

虽然这个季节的莲藕还没成熟，但是藕带却已上市了！藕带就是连接2根藕苗的部份，猛然1看像是细长的笋。7ck植物号

藕带拿回家，清洗干净后切成小段，直接清炒便可，脆香的藕带咬下去，满口留香！由于藕带只在夏天出现，所以想尝鲜的花友，1定要趁着这段时间赶快吃，晚了就吃不到啦！7ck植物号

图作者 | 阿狸狸7ck植物号

脆脆的莲藕，每次吃1盘！

荷花的地上部份都吃过1遍后，接下来就到了脆脆的莲藕出场了！从池塘里将新鲜的莲藕挖出来，清洗干净后做菜，可以清炒莲藕，也能够莲藕炒腊肉，吃起来香甜干脆，满口留香！7ck植物号

将新鲜的莲藕切成块，拿来炖排骨，再掺上几块玉米，这个滋味，让你回味无穷！7ck植物号

图作者 | _EEEnd7ck植物号