莲藕是水果还是蔬菜
莲藕属于水果还是蔬菜
莲藕是1种蔬菜,有叫做玉笋、蓉玉节等,是莲科的植物,属于水生类的蔬菜,1般是要经过烹饪处理才能食用,不能生吃,多在9⑴0月份成熟上市。
莲藕营养价值
莲藕的口感甜嫩多汁,吃起来响亮爽口,比较常见的吃法有凉拌莲藕、猪骨炖莲藕、糯米藕、莲藕焖猪手、莲藕丸子、香煎藕饼等等。
1、止血散瘀:莲藕的块茎中含有单宁酸这类物资,有着收缩血管的作用,有着止血散瘀的作用。
2、补益气血:莲藕中有铁、钙、食品蛋白、维生素等多种物资,可以补益气血,增能人体的免疫力。
莲藕产地与种植

莲藕原产于印度,我国的常见产地有山东、浙江、河南、江苏、湖北、河北、广东等省分,其中江苏的宝应莲藕是比较出名的,其藕香浓郁。口感极佳。
莲藕对温度的要求较高,最好在春季4⑸月份的时候栽种,要求富含有机质,且要呈粘质,土壤的pH值在6⑻.5之间是最好的。
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